Os problemas de dependência do jogo podem afetar qualquer pessoa, independentemente do seu estatuto social. O que começa por ser um divertimento inofensivo pode transformar-se numa obsessão doentia com consequências graves. Descubra os sinais de alerta e os sintomas do jogo compulsivo e saiba como o ultrapassar.
Sintomas da dependência do jogo
A dependência do jogo, também conhecida como jogo patológico, é por vezes referida como uma "doença oculta", porque não apresenta sinais e sintomas físicos óbvios, como a dependência de drogas ou de álcool. As pessoas com dependência patológica do jogo tendem a negar ou a minimizar o problema, mesmo para si próprias. No entanto, pode ter um problema de jogo se
- Sente a necessidade de esconder o seu jogo. Pode jogar em segredo ou mentir sobre o quanto joga, pensando que os outros não vão perceber ou que os vai surpreender com uma grande vitória.
- Tem dificuldade em controlar o seu jogo? Quando começa a jogar, consegue parar, ou sente-se obrigado a jogar até perder cada cêntimo, aumentando as suas apostas na tentativa de recuperar o dinheiro que perdeu?
- Jogue mesmo quando não tem dinheiro. Pode jogar até gastar todos os cêntimos e depois utilizar dinheiro que não tem: dinheiro para pagar contas, cartões de crédito ou coisas para os seus filhos. Pode sentir-se pressionado a pedir emprestado, vender ou mesmo roubar coisas para obter dinheiro para jogar.
- Se a sua família e amigos estão preocupados consigo, mas os ignora. A negação perpetua o problema do jogo. Se eles estiverem preocupados, ouça-os com atenção. Pedir ajuda não é um sinal de fraqueza. Muitos jogadores têm relutância em falar com as pessoas que lhes são próximas e até preferem afastar-se, mas nunca é demasiado tarde para mudar para melhor.
Quem está em risco de ter problemas de jogo?
A combinação de factores psicológicos e sociais pode tornar-se um cocktail letal no mundo das apostas desportivas e dos jogos de casino.
Por exemplo, um estudo revelou que os jovens com idades compreendidas entre os 20 e os 25 anos são os que correm maior risco de ter problemas com o jogo. A razão? Por terem tanto acesso à tecnologia, tentam escapar aos problemas do quotidiano, como o stress, a ansiedade ou a depressão, através do jogo. Isto, em princípio, não é visto como um problema. Mas quando o jogo se torna uma rotina diária para encobrir estes factores psicológicos em vez de os tratar, a impulsividade e a procura de sensações acabam por ser más companheiras.
A isto acresce o facto de, hoje em dia, existirem muitos sites de jogo e de casino online, pelo que não é necessário sair de casa para jogar. No entanto, esta vantagem também pode ser contraproducente, pois passar muitos minutos em frente ao computador ou ao telemóvel pode levar a comportamentos negativos, como problemas financeiros e isolamento social.
Onde procurar ajuda?
Sente que perdeu o controlo do seu jogo? Não se preocupe, não há nada de errado em aceitar que tem um problema. Pelo contrário, isso significa que está a tentar reerguer-se. Felizmente, as melhores casas de apostas online levam o jogo responsável muito a sério e, por isso, não poupam recursos para fornecer ferramentas como limites de depósito e de tempo, auto-exclusão, autoavaliação, controlo parental e organizações profissionais internacionais.
Esta última é fundamental, uma vez que estes sítios podem oferecer orientação, tratamento e apoio em todas as fases da recuperação. Para obter as ligações para estes sítios Web, é necessário ir à secção "Jogo Responsável" do sítio onde registou a sua conta.
Na altura em que escrevemos este artigo, havia muitas instituições internacionais, mas, de acordo com os nossos critérios, estas são as melhores:
- "Terapia do Jogo"
- "Jogadores Anónimos".
Jogar apenas por diversão
O jogo pode ser tentador, especialmente quando se está a atravessar uma crise financeira e se pensa que o jogo pode ser a salvação. Mas nada poderia estar mais longe da verdade. A verdade é que deve sempre encarar o jogo como algo divertido para fazer e passar o tempo, e não para procurar uma entrada de dinheiro extra. Claro que não é mau se ganhar algum dinheiro, afinal de contas, é a sua banca que está a arriscar, mas há uma linha ténue em tudo isto, por isso é melhor manter o seu orçamento, jogar de forma responsável e não passar horas e horas em jogos de azar ou de casino. Lembre-se, a sua saúde mental não tem preço.